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上厕所肛周有肉坨?如何预防内痔的发生?

时间:2023-03-02 14:51

  内痔生长在肛门齿状线以上,是比较隐蔽的一种痔疮类型,如果我们在生活中不注意防范,内痔的到来也会损害到肛周健康。今天,我们就来聊一聊,如何预防内痔的发生?

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  1、注意饮食习惯

  尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物,少食油煎炸炒、高脂肪、高糖量、低纤维和过于精细的食物,多食新鲜蔬菜、水果,每天适当多饮温水。

  2、注意职业因素

  特别是教师、理发师、柜台服务员、办公室人员、船员、司机、渔民等,应适当在自已工作岗位上变换体位,以避免久坐久立。

  3、改善生活习惯

  减少或避免经常熬夜、酗酒、生活无规律的不良习惯,会大大降低内痔的发生几率。

  4、改变不良排便习惯

  不要在上厕所时长时间坐位,或下蹲位看手机、看报、听广播,排便时不要用力过猛。

  5、积极治疗相关疾病

  积极治疗便秘或腹泻,是降低和避免痔疮发生的重要因素。此外,要积极对长期营养不良、体质虚弱、慢性支气管炎、肝硬化、结肠炎等疾病进行对症治疗,避免痔疮的发生。

  6、加强运动锻炼

  根据身体条件选择适当的运动项目和运动量,坚持进行运动锻炼,如提肛运动、步行、慢跑、太极拳等项目。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。