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肛门疼痛不敢拉大便?怎么预防肛门疼痛的发生?

时间:2023-04-07 14:38

  肛门疼痛是肛肠疾病的典型症状之一,有些人因害怕排便时的疼痛,而一直不敢拉大便,刻意的忍便。今天,我们就来聊一聊,怎么预防肛门疼痛的发生?

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  1、注意个人卫生

  每天都要勤换内裤、勤洗肛门处,保持肛门处皮肤的清洁、干净,防止受到细菌、病毒的感染。

  2、合理调整饮食

  日常饮食要合理,不要暴饮暴食,少吃辛辣、油腻等刺激性食物,多吃蔬菜、水果等等,保持排便通畅,有利于肠道加速消化。每天起床后可空腹喝杯蜂蜜水,帮助促进肠道蠕动。

  3、规律的排便习惯

  养成定时、定点排便的好习惯,让肠道习惯你的作息时间,形成条件反射性排便。不要长时间蹲厕所,这样会阻碍静脉血液的正常流通,从而引起其他并发症。

  4、坚持坐浴熏洗

  每天坚持坐浴熏洗,可有效地缓解肛门疼痛感。水温建议在38度左右,或根据医生的建议进行中药熏洗,这样效果会更好。

  5、保持心情愉悦

  缓解紧张的情绪,劳逸结合,多做些户外运动,调整心情,因为良好的心态有利于大脑神经系统的舒缓,这可以起到一定预防肛门疼痛的作用。

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  温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。

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  • 给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分,选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗,而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。
  • 告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。