经期易便秘？便秘的调理误区有哪些？- 长沙东大肛肠医院

经期易便秘？便秘的调理误区有哪些？

时间：2021-09-03 16:11

　　如果一周少于3次排便，就要提防便秘了。估计大部分人都经历过便秘，便秘是真的很难受，蹲厕所蹲很久都拉不出，肚子也会出现不适。今天，我们来聊一聊，便秘的调理误区有哪些？

　　1、月经期间容易便秘：与人们通常想的不一样，月经期间的内分泌变化对便秘的影响也不大。

　　2、缺乏运动：人们普遍认为缺乏运动也可导致便秘。对老年便秘而言，多运动可能有助于病情的改善。但如果是患有严重习惯性便秘的年轻人，运动是起不了作用的。

　　3、应该多摄入纤维：增加饮食中纤维素的含量，虽然纤维素确实能提高大便的数量和排便频率，但低纤维饮食不是便秘的原因。

　　4、多喝水有利排便：虽然大便中水分的变化会导致大便稠度改变，但这些小变化与本身发生在肠道内的流体交换总量相比，可算是微不足道。

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。

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荣新奇主任医师

给痔疮患者的几点意见：痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗，而对早期血栓性外痔来说，手术治疗效果要比用药好。

告诫那些忽视痔疮的人：痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变，一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌，在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变，失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。

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