长沙做胃镜哪个医院好些？哪些习惯会使胃部受伤害？

　　平时生活、饮食习惯不注意，很容易伤害到胃部。许多人在大城市工作压力特别大，每天饮食也不注意，慢慢就发展成了胃病。今天，我们就来聊一聊，哪些习惯会使胃部受伤害？

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　　1、重口味

　　高盐饮食是导致胃黏膜受损屏障受破坏的主要原因之一，经常摄取高盐饮食，会导致慢性胃炎发生率增加，胃溃疡的发病率提高。

　　2、吃水果不讲究盲目摄取

　　虽然吃水果可以补充维生素矿物质，对身体有好处，但盲目摄取水果反而会对胃部造成伤害。如柿子、大枣、山楂等，含有大量的单宁，在进入胃部后会和胃酸产生反应，形成胶冻物质。在正常情况下胶冻进入肠胃后排出的速度比较慢，存在胃排空障碍的人会因为没办法排除而堆积，时间一长堆积越多就会形成胃结石，胃结石会压迫胃黏膜，导致溃疡甚至大出血。

　　3、边说话边吃饭

　　吃饭时狼吞虎咽并且边吃边说，会使食物在没有被完全咀嚼的情况下被送入肠胃，增加胃部负担。再加上说话的同时会使大量气体被吞咽，容易引起消化道问题，甚至会因为消化道不适而损害胃黏膜。

　　4、经常乱服用药物

　　各种药物进入肠胃后需通过肠胃消化吸收再送到其他器官，若是乱服用药物，如各种消炎药、解热镇痛药，都会给肠胃造成刺激。

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