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肛裂吃什么食物比较好?如何避免肛裂复发?
时间:2022-01-06 14:57
肛裂是很易复发的,因为我们人体每天都需要排便,大便会反复刺激肛裂裂口,而导致肛裂复发。若是想避免肛裂复发,生活中就要格外注意饮食、生活方式,防止大便过硬。今天,我们就来聊一聊,如何避免肛裂复发?
1、少喝酒,少吃辛辣刺激食物,饮食应粗细粮搭配,蔬菜水果等富含纤维的食物尽量多吃,以大便保持正常,保持排便畅通,防止便秘。
2、养成定时排便的习惯,每天排便一次,粪便不会干,排便不费力。
3、如粪便干硬,排便时不要用力过猛,应采用帮助排便的方法以减轻排便对肛门的扩张压力,亦可减轻排便时的疼痛。
4、及时治疗可引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止诱发肛裂。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。